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사진=양주시 제공

양주시 보건소 동부건강생활지원센터는 지역주민들의 신체활동 참여를 늘리고 건강한 생활습관 형성을 돕기 위해 2026년도 순환운동실 자조모임 참가자를 연중 수시로 모집하며, 비만도(BMI) 25㎏/㎡ 이상 또는 골격근량 표준 이하인 시민 누구나 등록할 수 있도록 했다.

참가자로 등록하면 연내 1회 등록만으로 12월까지 이용이 가능하지만, 프로그램 효과를 높이기 위해 주 3회 이상 참여가 권장되며, 매달 12회 미만으로 방문할 경우 참여가 제한될 수 있다.

순환운동실은 오후 1시부터 5시 30분까지 개방되며, 참가자들은 근력운동을 위한 5종의 순환 운동기구와 함께 실내 자전거 등 유산소 운동 기구도 자유롭게 활용할 수 있다.

양주시 관계자는 이번 자조모임을 통해 시민들의 신체활동 실천율을 높이고, 나아가 건강한 지역사회를 조성하는 데 기여할 것이라며 관심 있는 시민들의 많은 참여를 당부했다.

기타 자세한 사항은 건강증진과 동부보건팀(☎ 031-8082-4367)으로 문의하면 된다.