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▲ 사진=구리시

구리시(시장 백경현)는 오는 3월 24일부터 11월 7일까지 장자호수공원, 구리광장, 인창중앙공원, 갈매중앙공원에서 ‘별밤운동교실’을 운영한다고 밝혔다.

‘별밤운동교실'은 시민들이 신체활동을 통해 건강을 증진하고, 비만을 예방할 수 있도록 돕기 위해 마련된 프로그램으로 에어로빅, 라인댄스 등 다양한 운동 과목으로 구성되며, 한국건강증진개발원의 지침을 반영하여 하루 30분 이상의 신체활동과 주 150분 이상의 중등도 유산소 운동을 목표로 한다.

운영시간은 평일 저녁 7시 30분부터 8시 30분까지이며, 신청은 구리시 통합예약포털 또는 구리시보건소 건강증진팀(031-550-8612)으로 하면 된다.

백경현 구리시장은 “시민들의 건강을 위한 다양한 프로그램을 지속적으로 개발하여 운영할 것”이라며, “이번 프로그램을 통해 시민들이 꾸준한 건강 관리에 대한 필요성을 인식하고, 생산적인 지역 문화 확산에 기여하기를 바란다.”라고 말했다.