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사진=양주시 제공

양주시보건소 건강생활지원센터가 청년 1인 가구를 대상으로 건강한 식습관 형성을 위한 ‘나DO한끼’사업 참여 대상자를 모집한다.

‘나DO한끼’사업은 청년 1인 가구의 불규칙한 식습관과 배달음식 위주의 식생활을 개선하기 위해 간편하면서도 건강한 한 끼를 스스로 준비할 수 있도록 돕는 비대면 영양프로그램이다.

간단한 영상을 통한 식생활 실천 교육, 교육교재 제공, 조리실습(실습재료 꾸러미 제공), 1인 가구 맞춤형 레시피 제공으로 사업을 운영한다.

대상은 20~30대 1인 가구 청년이며, 12월 18일부터 28일까지 비대면으로 운영될 예정으로 12월 11일부터 참여자를 모집한다. 접수는 안내물의 큐알(QR)코드를 통해서 가능하다.

양주시보건소 관계자는 “‘나DO한끼’사업을 통해 혼자 생활하는 청년들이 간단하고 실천 가능한 건강한 한 끼를 배워 식습관 개선에 실질적인 도움이 되기를 기대한다”며 “앞으로도 청년들의 건강 증진을 위한 다양한 맞춤형 프로그램을 계속해서 운영할 계획”이라고 말했다.

자세한 내용은 양주시 건강생활지원센터 카카오톡 채널과 양주시청 누리집에서 확인할 수 있다.