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익산시가 시민들의 건강 증진과 만성질환 예방에 나섰다.

▲ 걸으면서 건강 챙겨요 익산시 걷기 챌린지 운영

익산시 보건소는 이달부터 11월까지 매월 1회 모바일 걷기 앱 '워크온'을 통해 걷기 챌린지를 운영한다고 13일 밝혔다.

3월 챌린지는 오는 25일까지 10만 보 달성을 목표로 진행된다. 목표 걸음을 달성한 참여자 중 추첨을 통해 100명에게 소정의 경품도 제공될 예정이다.

참여 방법은 구글 플레이스토어 또는 애플 앱스토어에서 모바일 걷기 앱 '워크온'을 설치하고 '익산시 공식 커뮤니티'에 가입하면 된다. 휴대전화를 소지한 채 걷고 10만 보 달성 후 걷기 응모하기를 신청하면 된다.

이진윤 보건소장은 "걷기는 특별한 장비나 경제적인 부담 없이도 할 수 있는 가장 좋은 유산소 운동"이라며 "걷기 운동이 시민들의 일상에 자연스럽게 녹아들 수 있도록 앞으로도 더욱 노력하겠다"고 전했다.