기사 메일전송
몽골, 4월부터 수도권 ‘걷자 뛰자’ 운동 본격화
  • 김만석
  • 등록 2022-03-22 13:29:13

기사수정



▲ SHUUD.mn=뉴스21통신.무단전재-재배포 금지


몽골 총리의 지시로 '초기 몽골 비만 캠페인'이 전국적으로 시작됐다. 


2월 16일부터 6월 1일까지 시민들의 적극적인 참여를 독려하는 캠페인의 일환으로 전국 체육관을 06:30~19:30까지 무료로 운영한다. 


에이 볼드머(A.Boldmaa) 수도 시 체육 문화 및 스포츠 부서 스포츠 및 공공 스포츠 부서장은 캠페인이 울란바토르에서 어떻게 진행되고 있는지 설명했다.



Q. 아침 06:30~19:30 헬스장 무료 서비스는 얼마나 효과가 있는가?


A. 운동선수가 훈련 전 워밍업을 하듯 사람들은 아침에 운동을 하며 출근과 등교를 준비하고 있다. 이벤트 참여 인원이 5만 명을 넘어섰다는 점은 시간적인 측면에서 합리적인 선택으로 보인다. 06:30~19:30 사이에  헬스장에 직접 갈 수 없는 분들은 온라인으로 참여할 수 있다. 그 시간에 직장에 와서 자녀를 학교나 유치원에 데려가는 사람들은 하루 중 다른 시간에 직장에서 운동할 수 있는 기회를 제공받는다. 운동 지침은 수도의 ERP 시스템을 통해 전송된다. 직장 내 특정 시간에 따라할 수 있는 운동이다.




Q. '초기 몽골 과체중' 캠페인에 사람들은 얼마나 활동적인가?


A. 지난 2년 동안 세계적인 전염병으로 사람들이 운동을 할 수 없고 건강이 악화된 시기에 "과체중 없는 몽골" 캠페인을 실시하는 것이 매우 중요하다. 우리 국민들은 사람들의 체중 감량과 건강 증진을 위해 이 캠페인에 적극 동참하고 있다. 캠페인이 시작된 지 14일 만에 전국에서 200개 이상의 단체와 5만여 명의 시민이 동참했다. 거기에는 126개의 체육관, 피트니스 클럽 및 체육관이 있다. 체육문화체육부와 지역체육위원회가 수도권에서 활발하게 활동하고 있다. 오전 운동을 위해 수도 9개 지구 16개 체육관과 30개 체육관에 1만6000여 명이 모였다. 매일 6-8천명이 체육관을 이용한다. 오늘 아침에만 6,682명이 참여했다.




Q. 운동과 스포츠의 장점에 대해 간단히 설명해달라


A. 운동 부족으로 인한 질병은 여러 가지가 있다. 우리나라에서는 사망자 4명 중 1명이 비전염성 질병으로 인한 것으로 추산된다. 소화기 계통, 호흡기 및 관절의 질병은 운동 부족으로 인해 발생한다. 따라서 사람은 운동을 통해 많은 질병을 예방할 수 있다. 세계보건기구(WHO)는 하루 60분의 신체 활동이 신체 회복에 도움이 된다고 추정한다.



0
  • 목록 바로가기
  • 인쇄


이전 기사 보기 다음 기사 보기
가장 많이 본 뉴스더보기
  1. 3선 제한·연임 도전·후보군 압축… 충주·제천·단양, 2026 지방선거 판도 윤곽 2026년 6월 치러질 제9회 전국동시지방선거를 1년여 앞두고 충북 북부권인 충주·제천·단양 지역 자치단체장 선거 구도가 서서히 윤곽을 드러내고 있다.지역별로 무주공산, 현직 연임 도전, 후보군 압축이라는 상반된 상황이 전개되면서 예선 단계부터 치열한 경쟁이 예고된다.충주시장 선거는 3선 연임 제한으로 현직 시장이 출마하...
  2. 국가데이터처, 2024년 기준 한국인 "건강수명 65.5세에 불과!"...기대수명 83.7세 [뉴스21 통신=추현욱 ]1만973명, 1만4884명, 2만1655명. 지난 2024년 사망한 50~54세, 55~59세, 60~64세 사람들의 숫자다. 평균 수명이 80세를 훌쩍 넘긴 시대라는 점을 감안하면 상당히 이른 죽음이다. 대부분은 사고가 아니라, 병이었다. 암이 가장 큰 원인이었고 심장 질환, 간 질환, 뇌혈관 질환도 주요 사망 원인이다.“피곤하다. 쉬고 싶은데 그럴 ...
  3. 초등생부터 89세까지 ‘알몸 질주’… 제천시 주최 겨울 마라톤 논란 제18회 제천 의림지 삼한 초록길 알몸마라톤 대회가 11일 충북 제천시 의림지 삼한의 초록길 일원에서 성황리에 개최됐다.제천시 육상연맹이 주최한 이번 대회는 매년 전국에서 1,000명 이상의 마라토너가 참가하는 겨울철 대표 이색 스포츠 행사로, 제천의 매서운 겨울 추위를 온몸으로 이겨내는 독특한 콘셉트로 전국 마라톤 동호인들의 꾸.
  4. 윤석열 전 대통령 '내란 우두머리' 구형, 13일로 연기 내란 우두머리 혐의를 받고 있는 윤석열 전 대통령 등 내란 사건 피고인들에 대한 구형이 다음 주 화요일로 연기됐다.서울중앙지법 형사25부는 다음 주 화요일인 오는 13일을 윤 전 대통령 등 8명의 내란 사건 재판 추가 기일로 지정해 결심공판을 진행하기로 했다.이에 따라 윤 전 대통령 측의 증거조사와 '내란' 특검의 구형도 미뤄지...
  5. 정읍시, 강설 ·한파 예고에 시민 안전 현장점검 전북특별자치도 정읍시지역에  10일부터 12일까지 예보된 강설과 한파에 대비해 시민 안전을 지키기 위한 긴급 현장 점검을 실시하며 선제적 대응에 나섰다. 9일 이학수 정읍시장을 비롯해 손연국 도시안전국장, 김성익 재난안전과장 등 주요 관계자가 함께해 제설 자재 보관 창고와 한파 쉼터를 중점적으로 점검했다. 이학수 시장은 제...
  6. 정읍시,아이돌봄서비스 본인부담금 최대 70% 지원 전북특별자치도 정읍시가 양육 공백이 발생한 가정의 경제적 부담을 줄이기 위해 올해부터 아이돌봄 서비스 본인 부담금을 최대 70%까지 지원한다고 8일 밝혔다.아이돌봄서비스는 전문 양성 교육을 이수한 아이돌보미가 가정으로 직접 찾아가 아동을 돌봐주는 제도로, 서비스 종류는 ▲시간제 서비스(기본형·종합형) ▲영아종일제 서..
  7. 울주군, 2026년 공동주택 지원사업 실시 ▲사진출처:네이버 울산 울주군이 지역 공동주택을 대상으로 ‘2026년 공동주택 지원사업’을 실시한다고 9일 밝혔다.공동주택 지원사업은 쾌적하고 안전한 주거환경을 조성하기 위해 공동주택 단지 내 도로, 가로등, 어린이놀이터, 경로당 등 공용시설을 보수하고 개선한다. 올해 사업비는 30억원이 투입될 예정이다.지원 대상은 사용...
역사왜곡
모바일 버전 바로가기